Ein frohes neues Jahr und
immer ein Lächeln im Gepäck ...

das wünschen wir Euch!

Von guten Vorsätzen zur Aufmerksamkeit (von Natur aus gut )

Was sind Vorsätze? Zunächst bezeichnet ein Vorsatz nichts als die konkrete Absicht, eine Handlung auszuführen. Oder: erst denken – dann handeln! Statt: erst handeln. – Kommt uns logisch vor?
Gäbe es da nicht Untersuchungen, die aussagen, dass wir um die 80 % unserer Handlungen im „Autopilotmodus“ durchführen (also: erst handeln). Je älter wir werden, desto höher dürfte dieser Prozentsatz liegen!
Dadurch bedingt, scheint es gar nicht so verkehrt, mit guten Vorsätzen durchs Jahr zu gehen.
Und warum nicht heute, am 1.1.2010, jetzt sofort, damit anfangen:
öfter mal bewusst den Autopilotmodus verlassen und so viele Aktionen wie möglich mit voller Aufmerksamkeit begleiten.
Das Gute daran ist, man kann es immer tun und, es gibt keine Rückfälle! Weil es immer nur den einen Moment gibt aufmerksam zu sein! …

Zu unserem Adventskalender:
Wir haben viele positive Rückmeldungen bekommen, vielen Dank dafür, das freut uns natürlich und verleiht Flügel! – Übrigens, es sind insgesamt 189 Sterne gewesen.
Wir werden daraus einige Inhalte und Sternenspiele zusammenfassen und über einen Link weiterhin verfügbar machen. Infos dazu dann im nächsten jetzt-ess-ich! Newsletter.

Und nun auf in das neue Jahr, voller Freude und Aufmerksamkeit!